Coloca en una jarra o en un frasco :
1 pepinillo , 1 limón , 1 naranja, todo en rodajas y agrega un puñado de hojas de menta
agrega hasta el borde cubos de hiello , y deja que se disuelva el agua mezclando bien todo
Tomala diariamente , como "agua de tiempo" , si deseas asi fría , sino la dejas a la temperatura ambiente , no solo es deliciosa, sino que te ayudará a eliminar la grasa , hacelo un hábito , que sea parte de tu agua del día . Lo podes llevar a tu trabajo también en y tomar todo el día.
Según he leído , tiene las siguientes propiedades :
El limón te ayuda en la absorción de azucares y calcio y te quita los antojos por dulces.
El pepinillo actúa como diurético y elimina células grasas. Es alcalino para el cuerpo (si tu cuerpo es alcalino, no permite enfermedades) mas aumenta tus niveles de energía.
La naranja acelera el metabolismo, tiene un alto contenido de fibra, tiene vitamina C, minerales como el calcio y oligoelementos.
Y las hojas de menta suprimen el apetito naturalmente y ayuda en la digestión
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